SHINRIN-YOKU, Baños de Bosque .

Un haya es un árbol que donde habita construye un microcosmo
a su alrededor. Sus ramas largas y cadenciosas dan sombra tenue y protegen el
suelo donde vive. Sus hojas secas, al caer, alimentan sus raíces.
Un haya atrae la humedad del ambiente y la conserva.
El haya es “el árbol de la suavidad”,  es; como una dama silenciosa, discreta, ensimismida  y elegante que
te da serenidad y te sume en tu reflexión.

El pino es símbolo de la inmortalidad por sus agujas siempre
verdes y por la resistencia de su resina. Su piña es símbolo de la vida. El pino
es “el árbol del movimiento estático”, su energía transmite equilibrio. Es sobrio
y armónico. Es lento pero tenaz, parece estático pero en realidad es una
perfecta combinación entre la fuerza del movimiento y el equilibrio de lo inmóvil.

Pinos y hayas, me gustan. 
La práctica del Shinrin-yoku o
terapia del bosque
 
se inspiró en las tradiciones sintoístas y budistas que
promueven la comunicación con la naturaleza a través de los cinco sentidos.

Los compuestos volátiles emitidos por los árboles son los
principales responsables de este efecto beneficioso sobre el sistema
inmunitario, pero el viento, los sonidos, los aromas del bosque son también fundamentales
para ese efecto beneficioso.

Es un momento ideal para practicar los baños de bosque.
Impregnarse de energía, rozar los arboles al pasar.
Si no dispones de tiempo para pasear, hazlo entre tus bonsáis.
El placer está asegurado

Saludos desde Bilbao

Beti Andrés

Estudié Biología en la Universidad del País Vasco EHU-UPV. Muy pronto me enamoré de los Bonsáis y quise  trabajar , viajar y  aprender todo lo posible de los grandes maestros del bonsái. Y ahora, 30 años después, sigo aprendiendo y compartiendo todo lo que sé sobre cuidado y diseño de bonsáis. Desde Bonsai Center Sopelana colaboro con grandes maestros y a la vez amigos como Manuel Germade , Taiga Urushibata, entre otros.

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